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Testosteron in Buchstabenblöcken
© Roman Didkivskyi via Getty Images

Testosteronmangel bei Männern

Testosteron beeinflusst viele Bereiche der Gesundheit – von Energie und Stimmung bis hin zu Muskelkraft und Stoffwechsel. Als wichtigstes männliches Geschlechtshormon wirkt es im gesamten Körper und spielt eine zentrale Rolle für das Wohlbefinden.

Im Laufe des Lebens fallen die Testosteronwerte bei Männern innerhalb des Normbereichs langsam ab. Dies Hormonveränderung ist ein langsamer Prozess, der unter bestimmten Umständen zu einem Testosteronmangel (Hypogonadismus) führen kann. Mögliche Beschwerden entwickeln sich meist schleichend und werden oft spät erkannt. Daher ist es wichtig, Beschwerden wie Müdigkeit, nachlassende Energie oder Veränderungen der Sexualität offen anzusprechen. Ein Testosteronmangel ist in den meisten Fällen gut behandelbar. Die gute Nachricht ist: Mit einer gesunden Lebensweise, ausreichend Bewegung, gesunder Ernährung und der Vermeidung von Übergewicht können Sie selbst, viel dazu beitragen, um einem Testosteronmangel vorzubeugen.

Im Männergesundheitsportal erfahren Sie,

Letzte Aktualisierung: April 2026