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Unsere Themen

Es gibt zahl­reiche In­for­ma­tionen und An­bie­ter im Be­reich Männer­ge­sund­heit. An die­ser Stel­le bietet Ihnen das Männer­ge­sund­heits­por­tal einen Über­blick über die zen­tralen The­men und dient so­mit als zu­ver­lässiger Weg­wei­ser. Wir un­ter­stüt­zen Sie bei der Su­che nach qua­li­täts­ge­sicher­ten und ver­läss­lichen Ge­sund­heits­in­for­ma­tionen.

Zu­sätz­lich haben Sie über die Voll­text­suche die Mög­lich­keit, das ge­sam­te Männer­gesund­heits­por­tal nach be­stimmten, von Ihnen ge­wähl­ten Be­griffen zu durch­su­chen. Im Er­geb­nis wer­den Ihnen al­le Tref­fer an­ge­zeigt, die diesen Be­griff im Ti­tel oder im be­schrei­ben­den Text ent­hal­ten. In­for­ma­ti­ons­quel­len, die in­halt­lich in mehreren Zu­sammen­hän­gen re­le­vant sind, fin­den Sie so­mit auch mehr­fach im Männer­ge­sund­heits­por­tal.

Darmkrebs

Jährlich erkranken in Deutschland etwa 33.920 Männer an Darmkrebs. Damit ist Darmkrebs bei Männern die dritthäufigste Krebserkrankung. Ab einem Alter von 50 Jahren haben Sie Anspruch auf Unter­suchungen zur Vorsorge und Früh­erkennung von Darm­krebs. Im Männer­gesund­heitsportal erhalten Sie Informationen zu den Ursachen und Behandlungsmöglichkeiten sowie über Nutzen und Risiken der Früh­erkennungs­unter­­suchungen von Darm­krebs. Mehr erfahren

Ernährung

Besonders mit zu­nehmendem Alter setzt sich bei Männern schon ein­mal das eine oder andere Fett­pölster­chen an. Mit der Zeit wird aus einem kleinen Bauch­an­satz all­mäh­lich Über­ge­wicht mit all seinen negativen Fol­gen für die Ge­sund­heit. Finden Sie im Männergesundheitsportal Tipps für eine gesunde Ernährung. Mehr erfahren

Fitness & Sport

Bewegung ist einer der wichtigsten Pfeiler eines gesunden Lebensstils. Um möglichst lange fit und gesund zu bleiben, sollten Sie sich mindes­tens 150 Minuten pro Woche so bewegen, dass Sie leicht ins Schwitzen kommen. Aber keine Sorge, Bewegung muss kein Leistungssport sein. Im Männergesundheitsportal finden Sie Tipps, wie Sie mehr Bewegung in Ihren Alltag bringen können, und Informationen, wie sich Bewegung auf Ihre Gesundheit auswirkt. Mehr erfahren

Früherkennung

Viele Krank­heit­en füh­ren erst re­la­tiv spät zu Symptomen. Sie wer­den da­her häufig erst diagnostiziert, wenn sie be­reits fort­ge­schrit­ten sind. Vorsorge- und Früh­­erken­­nungs­­unter­­suchungen die­nen da­zu, mögliche Gesund­heits­probleme zu er­ken­nen, be­vor sie sich be­merk­­bar ma­chen. Denn je frü­her erkannt, des­to bes­ser die Pro­gno­se. Im Männer­gesund­heits­portal finden Sie eine Übersicht, welche Unter­suchungen zur Früh­erken­nung von den Kranken­kassen über­nommen werden. Mehr erfahren

Gesunder Schlaf

Der Mensch verschläft rund ein Drittel seiner Lebenszeit. Doch Schlaf ist keine verlorene Zeit. Schlaf ist vielmehr unverzicht­bar und eine wesent­liche Voraus­setzung für unsere Gesund­heit und Leistungs­fähig­keit. Im Männer­gesund­heits­portal finden Sie Informationen zu Schlaf und Schlafstörungen sowie Tipps für einen erholsamen Schlaf. Mehr erfahren

Gesundheits-Apps

Egal ob Schrittzähler, Schlafüberwachung oder Hilfe beim Rauchstopp, das Angebot an Gesundheits-Apps ist unüberschaubar. Die Band­breite reicht dabei von Lifestyle-Apps, die positive Wirkungen auf die Gesundheit versprechen bis hin zu Apps, die als Medizin­produkte bei der Diagnose von Erkrankungen helfen. Im Männer­­gesund­­heits­portal finden Sie Informationen, worauf Sie bei der Nutzung von Gesund­heits-Apps achten sollten. Mehr erfahren

Herz-Kreislauf-Gesundheit

Herz-Kreislauf-Erkrankungen sind in Deutschland noch immer die häufigste Todesursache. Mit einer gesunden Lebens­weise können Sie dazu beitragen, dass Ihr Herz und Ihre Gefä­ße möglichst lange fit bleiben. Und auch wenn Sie bereits erkrankt sind, ist es nicht zu spät, um zu Ihrer Herzgesundheit beizutragen. Im Männer­­­gesund­­­heits­­portal finden Sie Informationen zu verschiedenen Herz-Kreislauf-Erkrankungen und Tipps für ein herz­gesundes Leben. Mehr erfahren

Hitze und Gesundheit

Für viele Menschen gehören Hitze und Sonnen­schein zum Sommer dazu. Doch während sich einige über hohe Temperaturen freuen, sind diese für andere belastend und können zu gesund­heit­lichen Problemen führen. Im Männer­­­gesund­­­heits­­portal finden Sie Tipps zum Umgang mit Hitze und zum Schutz vor UV-Strahlung. Mehr erfahren

Medikamente

Im Leben vieler Menschen spielen Medika­mente aufgrund chronischer oder akuter Erkran­kungen eine wichtige Rolle. Zu den häufig verord­ne­ten Medi­ka­menten zählen Antibiotika. Etwa vier bis fünf Prozent aller verordneten Medi­ka­mente besitzen ein Ab­hängig­keits­potenzial. Im Männer­­­gesund­­­heits­­portal finden Sie Infor­mationen zum richtigen Umgang mit Medikamenten allgemein und worauf bei der Einnahme von Anti­biotika zu achten ist sowie wichtige Hinweise zum Medika­menten­missbrauch. Mehr erfahren

Psychische Erkrankungen

Viele psy­chische Be­schwer­den ent­wi­ckeln sich schleichend über einen längeren Zeit­raum und wer­den dann als mehr oder weniger nor­mal hin­ge­nommen. Insbesondere Männer nehmen häufig keine oder erst spät Hilfe in Anspruch. Im Männer­­­gesund­­­heits­­portal finden Sie Infor­mationen zu psychischen Erkrankungen, welche Folgen Stress am Arbeitsplatz haben kann und wie vorherschende Rollenbilder noch immer verhindern, dass Männer bei psychischen Problemen Unterstützung suchen. Mehr erfahren

Psychische Gesundheit

Er­ho­lung, Ent­span­nung, et­was für sich selbst tun - meist kom­men diese Dinge im stressigen All­tag zu kurz. Für die meisten Männer kommt der Job an ers­ter Stel­le, die Frei­zeit steht hinten an. Dabei ist es wich­tig, re­gel­mä­ßig die eigenen Akkus aufzuladen. Im Männer­­­gesund­­­heits­­portal finden Sie Tipps zur Work-Life-Balance, zur Selbst­organi­sation im Stress und zu Ent­spannungs­techniken. Mehr erfahren

Suchtprävention

Zigaretten und Alkohol sind in unserer Gesell­schaft weit verbreitet. Für die meisten gehört das Bier mit Freunden einfach dazu. Und immerhin 26 Prozent der Männer in Deutsch­land rauchen. Im Männer­gesund­heits­portal finden Sie Infor­matio­nen zu den Folgen von Alkohol und Nikotin sowie Tipps zum Rauch­stopp bzw. zur Redu­zierung des Alkohol­konsums. Mehr erfahren

Urologische Erkrankungen

Blasen- und Prostata­erkrankungen sowie Einschrän­kungen von Potenz und Zeugungs­fähigkeit gehören zu Themen, mit denen man(n) sich in der Regel erst dann befasst, wenn sich Beschwerden bemerkbar machen. Im Männer­­gesund­­heits­­portal finden Sie Infor­matio­nen zu Problemen beim Wasserlassen, Infek­tionen der Harnwege sowie zu Hoden- und Prostata­krebs und zu männlichen Horm­onen. Mehr erfahren

Wichtige Information

Die Inhalte auf dieser Webseite dienen der all­gemeinen Information und ersetzen keines­falls die Be­hand­lung durch die Ärztin­/­den Arzt und­/­oder die Beratung durch die Apothekerin­/­den Apotheker. Des Weiteren stellen sie keine Empfehlungen oder Be­wertungen von Therapie­ver­fahren dar. Im Bedarfs­fall sollte immer eine Ärztin­/­ein Arzt aufgesucht werden.

Newsletter

Der Newsletter „Männer­gesundheit“ begleitet Sie durch das Jahr und macht Sie auf Neuig­keiten im Männer­gesund­heits­portal sowie auf Ver­anstaltungen rund um das Thema aufmerksam.
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Daten und Fakten zur Männergesundheit

Aktuelle Daten und qualitäts­gesicherte Fakten rund um Lebenslagen, Gesundheit und Krankheit von Männern finden Sie auf der Daten und Fakten-Seite des Männer­gesundheitsportals.

AdvanceGender

Auf der Seite von AdvanceGender werden Wege aufgezeigt, wie die Viel­falt und die sozialen Aspekte von Geschlecht in der Gesund­­heits­­forschung und -bericht­­­erstat­tung umfassender berück­sichtigt werden können.

Flucht und Gesundheit

Aufgrund der aktuellen Krise in der Ukraine rückt das Thema „Flucht und Gesundheit“ wieder verstärkt in den Mittel­punkt. Auf der Webseite des Robert-Koch Institutes finden sich aktuelle FAQ sowie Informa­­tionen zu „Präven­tion und Maß­nah­men“, „Impfen“ und Anderem.

Gesundheit leicht verstehen

Special Olympics Deutschland eine Internet-Seite mit Informationen zum Thema Gesundheit in Leichter Sprache erstellt. Auf der Seite finden Sie zum Beispiel Informationen zu Vorsorge-Untersuchungen und zu Krankheiten sowie Tipps zu einer gesunden Lebensweise.

Leichte Sprache - Bilder

Die LAG Selbsthilfe von Menschen mit Behinderungen und chronischen Erkrankungen Rheinland-Pfalz e.V. stellt Bilder für Texte in Leichter Sprache zur kostenfreien Nutzung bereit. Die Bilder widmen sich Themen wie Gesundheitsförderung, Erkrankungen und ärztliche Behandlung.