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Mit finanzieller Unterstützung des BKK Dachverbandes konnte die App „Trinktagebuch“ der Deutschen Hauptstelle für Suchtfragen e. V. neu aufgelegt und konzipiert werden.
Die App unterstützt dabei, den eigenen Alkoholkonsum zu beobachten, zu reflektieren und, wenn gewünscht, zu verändern. Die Nutzung ist anonym, kostenfrei und datensicher.
Wenn die Lieblingsinfluencerin im Video einen bestimmten Energydrink trinkt, ist das Werbung oder eine echte Empfehlung? Wenn in einem Social-Media-Post im Hintergrund eine bestimme Packung Chips zu sehen ist, ist das Zufall oder Werbung?
Fasten stößt bei jungen Menschen in Deutschland weiter auf großes Interesse. 85 Prozent der 18- bis 29-Jährigen finden den bewussten Verzicht sinnvoll oder sehr sinnvoll. Im Vergleich zu den Vorjahren ist der Fasten-Zuspruch in dieser Altersgruppe sogar noch gestiegen. So lag die Zustimmung bei jungen Menschen 2025 bei 84 Prozent. 2024 waren es 76 Prozent – neun Prozent weniger als 2026. Das zeigt die regelmäßige Forsa-Umfrage zum Thema Fasten der DAK-Gesundheit für 2026.
Quiet Cracking im Job gilt als die leise Schwester des Burn-outs. Die Beschäftigten funktionieren weiter, obwohl sie innerlich längst erschöpft sind. Vorgesetzte und Kolleg*innen bemerken davon nichts. Fast jede 3. erwerbstätige Person in Deutschland hat diese stille Überlastung bereits erlebt. Besonders alarmierend: 40 % der unter 30-Jährigen sind betroffen – deutlich mehr als im Durchschnitt aller Beschäftigten.
Das persönliche Risiko für eine Krebserkrankung senken: 14 wissenschaftlich gesicherte Handlungsempfehlungen dafür hat die Internationale Agentur für Krebsforschung (IARC) der Weltgesundheitsorganisation (WHO) in einem neuen Leitfaden zusammengefasst.
