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Neu: App „Trinktagebuch“
Mit finanzieller Unterstützung des BKK Dachverbandes konnte die App „Trinktagebuch“ der Deutschen Hauptstelle für Suchtfragen e. V. neu aufgelegt und konzipiert werden.
Die App unterstützt dabei, den eigenen Alkoholkonsum zu beobachten, zu reflektieren und, wenn gewünscht, zu verändern. Die Nutzung ist anonym, kostenfrei und datensicher. Durch regelmäßige Einträge erkennen Nutzende, wann und in welchen Situationen, sozialen Kontexten und Stimmungen sie Alkohol trinken und ob sie ihre individuell festgelegten Ziele einhalten.
Für wen ist die DHS App „Trinktagebuch“?
Für alle Menschen ab 18 Jahren, die
- sich ein Bewusstsein über ihr Trinkverhalten schaffen möchten, ihre Trinkgewohnheiten hinterfragen oder verändern wollen.
- mehr über gesundheitliche Risiken des Alkoholkonsums und Hilfeangebote erfahren möchten.
- erste Schritte in Richtung Veränderung gehen wollen – ganz im individuellen Tempo.
Die App kann ab sofort kostenfrei in den App Stores heruntergeladen werden. Weiter Informationen und die QR Codes zu den App Stores unter: https://www.dhs.de/unsere-arbeit/projekte/trinktagebuch/
Zitiert nach einer Meldung der Deutschen Hauptstelle für Suchtfragen e.V. (DHS) vom 20.02.2026