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      7. Der Männergesund­heitsbericht des RKI
      8. Männer und Gleichstellungspolitik
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Psychische Gesundheit

Er­ho­lung, Ent­span­nung, et­was für sich selbst tun - meist kom­men diese Dinge im stressigen All­tag zu kurz. Für die meisten Männer kommt der Job an ers­ter Stel­le, die Frei­zeit steht hinten an. Dabei ist es wich­tig re­gel­mä­ßig an sein seelisches Wohl­be­fin­den den­ken und die eigenen Akkus aufzuladen...

Stress/Stressbewältigung

Je­der Mensch hat ir­gend­wann ein­mal in sei­nem Le­ben Stress - sei es im Be­ruf oder im Pri­vat­leben. Stress muss nicht im­mer gleich schäd­lich sein, im Ge­gen­teil: In Maßen kann er uns zu mehr Leis­tung­en an­spor­nen und die Pro­duk­ti­vi­tät stei­gern. Zum Pro­blem wird Stress erst, wenn er über­hand nimmt...

Effektiv entspannen

Ar­beit, Zeit­mangel, Leis­tungs­druck: Der mensch­liche Körper läuft zeit­wei­se wie ein Mo­tor un­ter Hoch­druck. Doch wie ein Mo­tor ir­gend­wann heiß läuft, kann auch der Körper die­ses Ni­veau nicht dau­er­haft halten. Er braucht Pha­sen, in de­nen er ab­küh­len kann, da­mit er lang­fris­tig leis­tungs­fä­hig bleibt. Ent­spannungs­tech­niken kön­nen da­bei helfen...

Erholung und Erholungsphasen

Fünf Tage ar­bei­ten, zwei Tage frei - viel Zeit bleibt im All­tag nicht, um neue Kräfte zu tan­ken. Dabei sind Erholungs­phasen sehr wich­tig, da­mit Sie kör­per­lich, geis­tig und see­lisch ge­sund blei­ben. Nutzen Sie da­her Ihre Wo­chen­en­den, um neue Ener­gie auf­zu­laden. Schaf­fen Sie einen Aus­gleich zum Berufs­all­tag und ver­mei­den Sie Frei­zeit­stress...

Work-Life-Balance

Der Mann geht ar­bei­ten, die Frau kümmert sich um Haus­halt und Fa­mi­lie - die­ses Fa­mi­lien­modell herrschte noch vor 50 Jahren. Doch die­ses Bild hat sich ge­wandelt: Heute wol­len Männer auch Zeit mit der Er­zie­hung der Kin­der ver­brin­gen. Männer se­hen sich nicht mehr nur in der Rol­le des „Fa­mi­lien­ernährers“, sie wol­len Zeit für ein Privat­leben pfle­gen. Der Be­griff hier­für ist Work-­Life-­Balance: Beruf- und Privat­leben in Ein­klang brin­gen...

Meldungen zum Thema

Sabbaticals sind sinnvoll - aber nur, wenn alle Beschäftigten sie nutzen können

Logo Wissenschaftszentrum Berlin für Sozialforschung (WZB)

Nahezu jeder zweite Deutsche würde gerne eine längere Auszeit vom Beruf nehmen. Doch trotz des großen Interesses werden Sabbaticals in Deutschland kaum genutzt, denn nur einer von 10 Betrieben bietet eine solche Möglichkeit an. Eine Analyse des Wissenschaftszentrums Berlin für Sozialforschung (WZB) zeigt: Ein finanziell und sozial abgesicherter Rechtsanspruch könnte dazu beitragen, dass die Nutzungsquote für Sabbaticals in Deutschland erhöht würde.

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hkk-Studie: Männer leiden unter dem Spagat zwischen Beruf und Vaterrolle

hkk Logo

Nur jeder dritte Vater geht in Elternzeit - und das trotz staatlicher finanzieller Anreize. Die Mehrheit davon entscheidet sich dann auch nur für die „Sparvariante“, das Minimum von zwei Monaten. Das ist das Ergebnis einer bundesweit repräsentativen Untersuchung der hkk Krankenkasse. Studienleiter Dr. Bernard Braun vom Bremer Institut für Arbeitsschutz und Gesundheitsförderung (BIAG): „Kein Wunder, dass sich Väter auch heutzutage in Sachen Elternzeit in Zurückhaltung üben. Denn um eine aktive Vaterrolle leben zu können, fehlt häufig die Unterstützung durch den Arbeitgeber.“

LZG-Fachtagung "Psychisch gesund bleiben dank/trotz Arbeit"

Logo Landeszentrale für Gesundheit in Bayern e.V.

Schlafstörungen, Panikattacken, Überforderungssituationen - vom berühmten Burnout hört man seit einigen Jahren immer mehr. Die Prävention psychischer Überforderung im Arbeitsleben und die psychische Gesundheit von Arbeitsnehmerinnen und -nehmern stellte die Landeszentrale für Gesundheit Bayern e.V. in den Mittelpunkt ihrer Fachtagung im April 2017. Die Dokumentation der Fachtagung wurde nun veröffentlicht.

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Gendersensible Vater-Kind-Kurangebote

Logo "Väter in Niedersachsen"

Die Zeitschrift impulse für Gesundheitsförderung Nr. 94 legt den Schwerpunkt auf Genderaspekte in der Gesundheitsversorgung und -förderung unter dem Titel "Gender und Gesundheit - Was gibt es Neues?". Ein Thema der Ausgabe ist die Gestaltung gendersensibler Vater-Kind-Kurangebote.

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MHH eröffnet Ambulanz für Menschen mit sexuellen Gewaltfantasien

Logo Medizinische Hochschule Hannover (MHH)

Niedersächsisches Sozialministerium fördert Projekt mit 450.000 Euro

Der Arbeitsbereich Klinische Psychologie und Sexualmedizin der Medizinischen Hochschule Hannover (MHH) startet ein neues Forschungs- und Behandlungsangebot: Prävention und Behandlung dysregulierter Sexualität, kurz PBDS. Es richtet sich an Menschen, die fürchten, ihre sexuellen Impulse nicht mehr kontrollieren zu können. Dazu gehören neben dem exzessiven Konsum von Pornografie auch sexuelle Gewaltfantasien und sexuelle Übergriffe auf Frauen. Voraussetzung für die Aufnahme in das Behandlungsprogramm ist, dass gegen die Betroffenen zum jetzigen Zeitpunkt kein Ermittlungs- oder Strafverfahren vorliegt.

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Wie wird häusliche Gewalt über Generationen weitergegeben - und wie lässt sich dieser Kreislauf durchbrechen?

Logo Hochschule Landshut

Tagung an der Hochschule Landshut beschäftigte sich mit der Weitergabe häuslicher Gewalt

Kinder, die zuhause Gewalt sehen oder selbst erleben, können später zum Täter werden. Häusliche Gewalt kann sich so über Generationen in Familien weitertragen. Um diese Entwicklung drehte sich die Fachtagung „Häusliche Gewalt ohne Ende? - Generationale Weitergabe von Partnerschaftsgewalt“ am 7. April 2017 an der Hochschule Landshut.

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"Depression, sprechen wir’s an"

Fachtagung zum Weltgesundheitstag

Der diesjährige Weltgesundheitstag der Weltgesundheitsorganisation (WHO) widmet sich dem Thema Depression. Ein wichtiges Anliegen ist dabei, dass an Depression erkrankte Menschen Hilfe suchen und eine angemessene Unterstützung erhalten. Gleichzeitig sollen die weltweiten Aktivitäten dabei helfen, Vorurteile und Ängste im Umgang mit der Krankheit abzubauen. Dazu soll auch eine vom Bundesministerium für Gesundheit geförderte und von der Bundesvereinigung Prävention und Gesundheitsförderung e.V. organisierte Fachveranstaltung, die morgen (7. April) in Berlin stattfinden wird, beitragen.

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Weltgesundheitstag 2017: Daten und Fakten zu Depression

Anlässlich des Gründungsdatums der Weltgesundheitsorganisation 1948 findet jährlich am 7. April der Weltgesundheitstag statt. Das Thema für 2017 lautet „Depression - Let`s talk“ und unterstreicht damit die hohe Wichtigkeit von psychischer Gesundheit als wesentliche Voraussetzung für das individuelle Wohlbefinden, eine hohe Lebensqualität und Leistungsfähigkeit.

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Staatssekretärin Langner: Männerberatung ein beispielhaftes Projekt

Logo Land Schleswig-Holstein

Von sexueller und häuslicher Gewalt sind nicht nur Frauen, sondern im zunehmenden Maße auch Männer betroffen. Um die Arbeit der Männerberatung in Schleswig-Holstein zu unterstützen, hat sich in Kiel der Beirat für das Modellprojekt Männerberatung konstituiert. Der Beirat wird die Arbeit der Männerberatung, die Anfang 2017 in drei Beratungsstellen in Kiel, Flensburg und Elmshorn ihre Tätigkeit aufgenommen hat, bei der fachlichen Ausrichtung der Beratungs- und Unterstützungsarbeit begleiten und Anregungen geben.

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Studie zeigt: Gleichstellung ist auch für Männer ein Thema

Logo Bundesministerium für Familie, Senioren, Frauen und Jugend (BMFSFJ)

Acht Jahre nach der Veröffentlichung von "Rolle vorwärts - Rolle rückwärts", einer Untersuchung, die sich erstmals mit dem Thema Männer und Gleichstellungspolitik beschäftigte, zeigen die aktuellen Daten einer neuen Studie, dass sich heutzutage mehr Männer für ein gleichberechtigtes Lebensmodell für Mann und Frau aussprechen. Die vom Bundesfamilienministerium in Auftrag gegebene Studie "Männer-Perspektiven - Auf dem Weg zu mehr Gleichstellung?" entstand unter Leitung von Professor Dr. Carsten Wippermann am DELTA-Institut für Sozial- und Ökologieforschung.

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neueste Meldung vom 15.06.2017

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Daten und Fakten zur Männergesundheit

Aktuelle Daten und qualitäts­gesicherte Fakten rund um Lebenslagen, Gesundheit und Krankheit von Männern finden Sie im Infoblatt des Männer­gesundheitsportals.

Männer in Bewegung!

Drei Männer beim Joggen und Radfahren

Bro­schü­re des Bun­des­mi­nis­te­ri­um für Ge­sund­heit (BMG) zur För­de­rung der Ge­sund­heit bei Männern: „Männer in Be­we­gung! Aus­wir­kung­en von körper­licher Ak­ti­vi­tät auf die psy­chische Ge­sund­heit bei Männern“.

Betrieb­liche Gesund­heits­förderung - Seelische Gesundheit

Logo Bundesministerium für Gesundheit (BMG)

Informations­portal des Bundes­ministeriums für Ge­sund­heit (BMG) zur För­de­rung der see­lischen Ge­sund­heit im Rahmen der betrieb­lichen Ge­sund­heits­för­de­rung.

Geistig fit im Alter durch Ernährung, Bewegung und geistige Aktivität

Cover Geistig fit im Alter

Geistig und kör­per­lich fit bis ins hohe Al­ter zu blei­ben, ist für die meisten Menschen der größ­te Wunsch. Dazu ist es wich­tig, ge­sund­heit­liche Risiken zu ver­meiden und sich gesund­heits­förder­lich zu ver­halten. Mit der neuen Bro­schü­re „Geistig fit im Al­ter durch Er­näh­rung, Be­we­gung und geistige Aktivität“ informiert das Bun­des­mi­nis­te­ri­um für Ge­sund­heit über die ver­schiedenen For­men der De­menz und die Prä­ventions­möglich­keiten.