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Achtung Sekundenschlaf
Ein Phänomen, das hauptsächlich um die Mittagszeit oder am frühen Nachmittag und vor allem nach einem schweren Essen auftritt, ist der Sekundenschlaf. Vor allem Menschen, die beruflich einen LKW oder Bus fahren oder die infolge von Schlafstörungen an ständiger Übermüdung leiden, kennen die plötzlich eintretende Müdigkeit. Häufiges Gähnen und Blinzeln sowie ständig zufallende Augen sind erste Warnzeichen. Die Konzentrations- und Reaktionsfähigkeit lässt nach und dadurch steigt das Risiko für Unfälle. Auf welche Warnzeichen Sie noch achten sollten und was gegen den Sekundenschlaf hilft, erfahren Sie im Männergesundheitsportal.
Tipp
Arbeitshilfen, Merkblätter und mehr auf Ukrainisch
Im Rahmen der gesundheitlichen Versorgung für nach Deutschland geflüchtete Menschen aus der Ukraine stellt die BZgA Informationsmaterialien u. a. zur Corona-Schutzimpfung, zu Hygienemaßnahmen, zu Kindergesundheit und zu Beratungsangeboten für Familien in ukrainischer Sprache zur Verfügung.
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Die Informationen und Inhalte des Portals zur Männergesundheit und Gesundheitsförderung der BZgA dienen der allgemeinen Information. Die BZgA stellt generell keine Ferndiagnosen und Therapievorschläge. Es wird darauf hingewiesen, dass die Informationen auf dieser Webseite in keiner Weise eine persönliche Beratung durch eine Ärztin/einen Arzt oder durch qualifiziertes medizinisches Fachpersonal ersetzen können.