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Quellen

ADAC e.V. (2012). Müdigkeit im Straßenverkehr.
https://www.adac.de/_mmm/pdf/vm_muedig­keit_im_strassen­verkehr_flyer_48789.pdf

Ärztliches Zentrum für Qualität in der Medizin. Patienteninformation.de - Restless-Legs-Syndrom
http://www.patienten-information.de/kurz­infor­ma­tionen/nerven-und-gehirn/rest­less-legs-syndrom

Benkert, O., Hippius, H. Psychiatrische Pharmakotherapie. Ein Grundriss für Ärzte und Studenten. Springer Verlag

Bundeszentrale für gesundheitliche Aufklärung. Alkohol? Kenn dein Limit.
https://www.kenn-dein-limit.de/alkohol/aktuelles/artikel/schlafstoerungen-durch-alkohol/

Deutsche Gesellschaft für Neurologie (2012). S1-Leitlinie Insomnie (AWMF Registernummer 030-045)
http://www.awmf.org/uploads/tx_szleit­linien/030-045l_S1_Insom­nie_2012-verlaengert_01.pdf

Deutsche Gesellschaft für Schlafforschung und Schlafmedizin (DGSM)
Patientenratgeber - Die Untersuchung im Schlaflabor (2011)
http://www.dgsm.de/downloads/patienteninformationen/­ratgeber/­DGSM%20Ratgeber%202015/­Die%20Untersuchung%20im%20Schlaflabor%­20DIN%20A5-%20PFADE.pdf

Deutsche Gesellschaft für Schlafforschung und Schlafmedizin (DGSM)
S3-Leitlinie Nicht erholsamer Schlaf/Schlafstörungen Kapitel „Insomnie bei Erwachsenen“ (AWMF- Registernummer 063-003), Update 2016 (2017)
http://www.dgsm.de/downloads/aktuelles/S3%20LL%20Nicht-erholsamer%20Schlaf%20Kap%20Insomnie%20Somnologie%202017.pdf

Deutsche Hauptstelle für Suchtfragen e.V.
http://www.dhs.de/suchtstoffe-verhalten/alkohol.html
http://www.dhs.de/suchtstoffe-verhalten/medikamente/benzodiazepine.html
Suchtprävention und Suchtkrankenhilfe Schlaf- und Beruhigungsmittel am Arbeitsplatz (2007)
http://www.dhs.de/fileadmin/user_upload/pdf/Projekt_Medika­mente/schlaf-_und_beruhi­gungs­mittel_am_arbeits­platz.pdf

Deutsche Narkolepsie Gesellschaft e.V.
http://www.dng-ev.de/narkolepsie/

Deutsches Arzteblatt (2006). Schichtarbeiter-Syndrom: Es rächt sich, die innere Uhr zu ignorieren. 103(7): A-424
http://www.aerzteblatt.de/archiv/50299

Europäische Beobachtungsstelle für Drogen und Drogensucht
http://www.emcdda.europa.eu/publications/drug-profiles/benzodiazepine/de

Fietze, I. (2015). Über guten und schlechten Schlaf. Verlag Kein & Aber

HSL - Heidelberger Schlaflabor an der HPK
http://www.heidelberger-schlaflabor.de/schlaefstoerungen/insomnie/

Institut für Qualität und Wirtschaftlichkeit im Gesundheitswesen (IQWiG).
Gesundheitsinformation.de - Was ist normaler Schlaf?
https://www.gesundheitsinformation.de/was-ist-normaler-schlaf.2428.de.html
Gesundheitsinformation.de - Schlafstörungen
https://www.gesundheitsinformation.de/schlafstoerungen.2179.de.html#!haeufigkeit
Gesundheitsinformation.de - Obstruktive Schlafapnoe
https://www.gesundheitsinformation.de/obstruktive-schlafapnoe.2120.de.html

Mitchell MD, Gehrman P, Perlis M, Umscheid CA (2012). Comparative effectiveness of cognitive behavioral therapy for insomnia: a systematic review. BMC Fam Pract 2012; 13: 40
http://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/22631616

Pharmazeutische Zeitung online (7/2000)
http://www.pharmazeutische-zeitung.de/index.php?id=medizin2_07_2000

Robert Koch-Institut, Statistisches Bundesamt (2005). Gesundheitsberichterstattung des Bundes Heft 27 - Schlafstörungen
http://www.rki.de/DE/Content/Gesundheits­monitoring/Gesundheits­bericht­erstattung/GBE­DownloadsT/schlaf­stoerung.pdf?__blob=publication­File

Schlack, R., Hapke, U.,  Maske, U., Busch, M.A.,  Cohrs, S. (2013). Häufigkeit und Verteilung  von Schlafproblemen und  Insomnie in der deutschen  Erwachsenenbevölkerung. Ergebnisse der Studie zur Gesundheit Erwachsener in Deutschland (DEGS1). Bundesgesundheitsblatt 56:740-748
http://edoc.rki.de/oa/articles/reBzVQoqMrrSI/PDF/280M9cgqeFQY.pdf

Schlafmedizinisches Zentrum München
http://www.schlafzentrum.med.tum.de/index.php/page/para­somnien-und-stoerungen-des-schlaf-wach­ryth­mus

Stiftung Warentest
https://www.test.de/Schlafstoerungen-Diese-Mittel-helfen-1371607-2371607/

Techniker Krankenkasse. Besser Schlafen
https://www.tk.de/tk/life-balance/wohlfuehlen/besser-schlafen/36592
 

Letzte Aktualisierung: September 2017

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DEGS1: Häufig­keit und Ver­teilung von Schlaf­problemen und In­somnie

In dem Artikel des Bund­es­ge­sund­heits­blatts werden die Er­gebnisse der Studie zur Ge­sund­heit Er­wachsen­er in Deutsch­land (DEGS1) zu­sam­men­ge­fasst.

DAK-Ge­sund­heits­re­port 2017: Schlaf­störung­en steig­en deut­lich

80 Prozent der Erwerbs­tätigen in Deutsch­land schlafen schlecht. Hoch­ge­rech­net auf die Be­völk­erung sind das etwa 34 Millionen Menschen. Das zeigt der aktuelle DAK-Ge­sund­heits­report 2017.

Wissens­reihe Männer­ge­sund­heit - Schlaf

In dieser Bro­schüre der Stiftung Männer­ge­sund­heit lesen Sie, welche ver­schieden­en Schlaf­störung­en  auf­tret­en und was Sie da­gegen tun können.

Schlaf­störungen

Logo Gesundheitsinformation.de

Auf gesundheits­infor­mation.de finden Sie weitere Informationen zum Thema Schlaf­störungen.

Die Deutsche Gesellschaft für Schlafforschung und Schlafmedizin (DGSM)

Die DGSM befasst sich als wissen­schaft­liche Ge­sell­schaft mit der Er­forsch­ung des Schlaf­es und seiner Störung­en sowie mit der klinischen Dia­gnos­tik und The­ra­pie von Schlaf-Wach-Störungen.

Schlaf­störungen

Schlaf­störungen ge­hören zu  den häufigsten ge­sund­heit­lichen Be­schwerden in der Be­völkerung. Dieser Band der Ge­sund­heits­bericht­er­stattung des Bund­es (GBE) liefert Daten und Fakten zum Thema Schlaf­störungen.