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    4. 1. Männer­gesundheits­kongress
      1. Programm / Vorträge
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    3. Alkohol­prävention
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Aktuelle Meldungen

Neues Jahr, neue Vorsätze

09.01.2018

Trockener Start ins neue Jahr

Das neue Jahr ist erst wenige Tage alt und traditionell fassen viele Menschen nun den Entschluss, alte Laster loszuwerden und gute Vorsätze in die Tat umzusetzen - und bestenfalls durchzuhalten. Neben mehr Sport und mehr Zeit für Familie und Freunde gehört für viele Menschen in Deutschland auch der Verzicht auf Alkohol zu den Dingen, die sie im neuen Jahr anpacken wollen.

In Großbritannien steht sogar der ganze erste Monat des Jahres unter dem Motto "Verzicht auf Alkohol": Bei der Aktion "Dry January", dem "trockenen Januar", geht es darum, in den ersten Wochen des neuen Jahres komplett auf Alkohol zu verzichten. Die Aktion startete 2012 und findet immer mehr neue Anhänger. Allein im vergangenen Jahr haben 5 Millionen Briten einen "trockenen Januar" eingelegt.

Viele Vorteile für Ihre Gesundheit
Auch in Deutschland gehört die Reduzierung des Alkoholkonsums oder der vorübergehende Verzicht zu den am häufigsten gefassten guten Vorsätzen. Aus gutem Grund, schließlich verbessert sich die Gesundheit dadurch nachhaltig.

Wenn Sie auf Alkohol verzichten, belasten Sie Ihr Herz-Kreislauf-System weniger und minimieren das Risiko für Leberschädigungen. Sie werden auch merken, dass Ihr Schlaf ruhiger und erholsamer wird, Sie einige Kilos abnehmen werden und Sie sich insgesamt besser und fitter fühlen. Außerdem wird man Ihnen das alkoholfreie Leben ansehen: Ihre Haut strahlt und Sie haben mehr Energie. Viele Gründe also für den einstweiligen Verzicht auf Alkohol.

Zitiert nach einer Meldung auf www.kenn-dein-limit.de vom 09.01.2018

Weitere Informationen zu Alkohol finden Sie im Männergesundheitsportal

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Termine

20.02.2018

Konferenz | Stuttgart

Männer Fokus Gesundheit

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02.03.2018 - 04.03.2018

Netzwerktagung | Stuttgart

Netzwerktreffen Jungen- und Männergesundheit

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15.03.2018 - 16.03.2018

Fachtagung | St. Gallen, Schweiz

Zeitdiagnose Männlichkeiten in der Schweiz. Fachtagung der Arbeitsgruppe TransforMen

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3. Internationale Konferenz Männer und Gleich­stellungs­poli­tik

Das Luxemburgische Min­is­ter­ium für Chancen­gleich­heit orga­ni­siert am 17. und 18. Ok­to­ber 2016 die 3. Inter­nat­io­nal­e Män­ner­kon­fe­renz zum Thema „Who cares? Who shares? Män­ner als Ak­teur­e und Adres­sat­en in der Gleich­stel­lungs­pol­i­tik“ in der Maison du Savoir in Esch/Belval (Luxemburg). Dies ge­schieht mit der fach­lich­en und perso­nel­len Unter­stütz­ung des deut­schen Bund­es­minister­iums für Fam­i­li­en, Sen­i­o­ren, Frau­en und Jug­end (BMFSFJ).

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